Brystbetennelse: Kjenn igjen tegnene, og slik håndterer du det
Brystbetennelse rammer mange ammende, ofte plutselig. Her er hva du skal gjøre i det øyeblikket du kjenner tegnene — og hva som forebygger.
Brystbetennelse, eller mastitt, kommer ofte raskt — det kan gå fra «litt øm» til feber og frostanfall på få timer. Den gode nyheten er at de fleste tilfeller løser seg innen 24 til 48 timer hvis du handler raskt.
Tegn på brystbetennelse
- Et rødt, varmt og ømt område på brystet
- Hoven kjertel som ikke gir seg etter amming
- Feber, frysninger, kroppsverk — det føles som influensa
- Slapphet og tørst
Hva du gjør med en gang
Den viktigste behandlingen er å tømme brystet. Det betyr:
- Amme ofte — gjerne hver 1,5 til 2 time fra det affiserte brystet først
- Massere forsiktig mens du ammer, fra det røde området og mot brystknoppen
- Bruke varme før amming og kulde mellom amminger
- Hvile, drikke godt og spise når du kan
Det er trygt for babyen å fortsette å die fra det affiserte brystet — melken er ikke skadelig.
Når må du kontakte lege?
Ta kontakt med lege samme dag hvis:
- Feberen er over 38,5 °C og ikke går ned med Paracet
- Du ikke kjenner deg bedre etter 24 timer
- Det røde området vokser
- Du kjenner deg veldig dårlig
Mastitt kan trenge antibiotika, men ikke alltid — det vurderes individuelt. Det viktigste er at du tar det på alvor, hviler, og tømmer brystet ofte.
Forebygging
De fleste tilfeller starter med en blokkert melkegang. Forebygging handler om å unngå at melken blir stående: amme jevnt, ikke gå med for trange BH-er, og kjenne etter knuter du kan massere ut tidlig.