Slik forbereder du deg til ultralyd
Du trenger nesten ikke forberede deg til ultralyd i det hele tatt. Her er de få tingene som faktisk hjelper — både praktisk og følelsesmessig.
Det fine med ultralyd er at du nesten ikke trenger å forberede deg i det hele tatt. Du kan spise og drikke som vanlig, og det finnes ingen prøver du må ta på forhånd.
Litt ekstra vann kan hjelpe
Det ene som kan hjelpe, særlig tidlig i svangerskapet, er å drikke litt ekstra vann i timene før. En moderat fylt blære løfter livmoren litt og gir oss et tydeligere bilde. Du trenger ikke overdrive — det skal være behagelig, ikke ubehagelig.
Det praktiske og det følelsesmessige
Ellers handler forberedelsen mest om det praktiske og det følelsesmessige. Ta gjerne med partner eller en du er trygg på. Ha på deg klær som er lette å brette opp eller ned over magen. Og sett av litt tid etterpå, slik at du slipper å haste videre rett fra et øyeblikk som for mange blir sterkere enn de hadde regnet med.
Les mer om hva du kan forvente ved ultralyd og tidlig ultralyd i uke 12.